Os genes são pequenas porções do DNA que carregam as instruções essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Herdados de nossos pais, eles moldam características como a cor dos olhos, altura e até o modo como nosso organismo processa certos alimentos. Além disso, os genes têm um papel fundamental na saúde, afetando o metabolismo, sistemas e até nossa predisposição a desenvolver certas doenças.

 

A individualidade genética ajuda a explicar por que cada pessoa responde de maneira diferente a dietas, exercícios e tratamentos. Algumas variantes genéticas, por exemplo, podem influenciar o controle do apetite, risco de obesidade, metabolismo e absorção de nutrientes e até certas condições de saúde, como hipertensão, diabetes e doenças autoimunes, etc.

 

Com base em tudo que estudamos atualmente, sabe-se hoje que a genética não é destino, e um estilo de vida saudável, com boa alimentação e prática de exercícios, desempenham um papel crucial no controle e expressão destes genes. Portanto, conhecer essas predisposições e individualidade por meio de um teste genético pode ajudar a tomar decisões mais informadas e preventivas.​​

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